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芹菜大肉包的热量

芹菜大肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
芹菜40千卡20千卡
总量472芹菜大肉包热量/卡路里1032千卡
背部训练热量1032千卡,相当于背部训练295分钟消耗的热量210

芹菜大肉包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 芹菜 适量、 肉馅 适量、 适量、 适量、 黃酱 适量、 味精 适量、 酱油 适量、 五香粉 适量、 适量、 花生油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、和血、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、开胃、祛湿等功效;可与明虾、花生、芋头搭配;与醋、河蟹、毛蛤蜊相克,同食可能会引起不适;

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