| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 新疆风味-素拉条子热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于骑脚踏车242分钟消耗的热量184 | |||||
1、1）锅内放入少许油，把鸡蛋炒熟；盛出来备用；
2）把几种原料分别倒入锅中煸炒，炒出汁后放盐、味精和香油等；
3）把炒熟的鸡蛋倒入锅里，炒好一起出锅。
2、4）烧开水，把面条煮好，过水盛入盘中，浇上素卤，即食。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有除热、润肺补肾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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