| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 洛神花 | 克 | 31千卡 | 49千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 204克 | 洛神花酒热量/卡路里591千卡 | |||
 热量591千卡,相当于仰卧起坐74分钟消耗的热量480 | |||||
1、洛神花取花瓣，清洗干净。
2、风干表皮水分，放入无油无水分的干净瓶子里。一次洛神花一层冰糖。
3、满了之后加高度酒，酒跑过洛神花即可。
4、封瓶，保存一个月就可以喝了
洛神花的热量49千卡（每100克）；具有祛脂降压、清热除火、益心血管等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、化痰止咳等功效；可与五味子、银杏、梨搭配；
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