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肉饼汤的热量

肉饼汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅522千卡227千卡
14千卡46千卡
苹果157千卡52千卡
鸡精10千卡195千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
枸杞83千卡258千卡
总量645肉饼汤热量/卡路里936千卡
游泳热量936千卡,相当于游泳94分钟消耗的热量600

肉饼汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

肉馅 适量、 适量、 少许、 鸡精 少许、 淀粉 适量、 苹果 半个、 枸杞 少许
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有解热毒、滋肝阴、补肾气等功效;可与大蒜、白萝卜、冬笋搭配;与杏仁、雪花梨、田螺相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、活血驱寒、驱寒等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、止血、祛除腥膻之味等功效;与小豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有开胃、促消化、帮助消化等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气生津、治疗便秘、治便秘等功效;

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