培根土豆汤的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、美容护肤、健脾等功效；可与牛里脊、肥牛、醋搭配；与石榴、西红柿、柿子相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、镇静、平肝降压等功效；可与葵花子、海虾、豆腐搭配；与虾米、兔肉、醋相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、杀菌、补钙等功效；可与西葫芦、猪肉、小米搭配；与皮皮虾、黄豆、小龙虾相克，同食可能会引起不适；