| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 酸辣大白菜热量/卡路里103千卡 | |||

1、把白菜洗净用手撕成条状备用
2、把红辣椒,泡椒,姜,蒜苗都切成沫备用,

3、起油锅,油不要太热,五份热就好,不然很容易就把材料煎糊了,爆炒完了就把白菜放下去抄,差不多就可以起锅了,好好味的辣白菜就好了,超简单的,大家可以试试啊。
白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有除烦解渴、促消化、促进消化等功效;可与鲤鱼、鸭腿、排骨搭配;与兔肉、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;
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