卤蛋栗子鸡的热量和减肥功效

琵琶腿的热量167千卡（每100克）；具有补虚填精、补虚健胃、健脾胃等功效；可与茶树菇、板栗、冬瓜搭配；与鲤鱼、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；

栗子的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾；具有益气健脾、滋补、厚补胃肠等功效；可与枣、鸡肉、大白菜搭配；与牛腩、羊肉、杏仁相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、防细菌感染、解热烦等功效；可与洋葱、西红柿、肥牛搭配；与味精、雪莲果、糖精相克，同食可能会引起不适；