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培根披萨的热量

培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
洋葱35千卡40千卡
培根601千卡505千卡
总量590培根披萨热量/卡路里1675千卡
伐木工作热量1675千卡,相当于伐木工作335分钟消耗的热量300

培根披萨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 2碗、 牛奶 1碗、 培根 2片、 洋葱 1个、 玉米 看着办、 青豆 看着办、 胡萝卜丁 看着办、 圣女果 看着办、 马苏里拉芝士 越多越好、 番茄酱 看着办、 彩椒 看着办、 食用油 看着办
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、防治近视、预防骨质疏松等功效;可与草莓、香蕉、木瓜搭配;与钙粉、橙、醋相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、健脾、祛寒等功效;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌消炎、治疗高血压、祛痰利尿等功效;可与猪骨、猪肉、鸡蛋搭配;与黄豆、小龙虾、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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