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炸萝卜丸子的热量

炸萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
面粉992千卡366千卡
胡椒粉13千卡316千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食盐0千卡1千卡
辣椒粉166千卡263千卡
总量844炸萝卜丸子热量/卡路里1333千卡
网球热量1333千卡,相当于网球190分钟消耗的热量420

炸萝卜丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

萝卜 4个(我用的是那种较小点的红皮萝卜)、 面粉 2小碗、 鸡蛋 2个、 食盐 适量、 胡椒粉 适量、 辣椒粉 适量(按个人口味添加)
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰热、呕吐反酸、利便等功效;可与五花肉、排骨、火腿搭配;与金桔、人参、橘子相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、健脑益智、增强皮肤润滑等功效;可与牡蛎 、韭菜、菠菜搭配;与茶叶、田鸡、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、促进消化、增进食欲等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、促消化、消痰解毒等功效;

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