珍珠肉丸的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、润肌肤、润燥等功效；可与牡蛎、白萝卜、南瓜搭配；与杏仁、雪花梨、红螺相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护发明目、补中益气、舒筋活血等功效；可与香瓜、枣、莲藕搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、莲子相克，同食可能会引起不适；