| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 751千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 277克 | 丹麦曲奇饼热量/卡路里850千卡 | |||
 热量850千卡,相当于健身操182分钟消耗的热量280 | |||||
1、这些原料都准备好。
2、做法：
粉类过筛。
3、把盐、软化的黄油、鸡蛋倒入。
4、用电动打蛋器开始打发均匀。
5、适量的丹麦曲奇面糊加入裱花袋中。
6、然后挤到烤盘上。
7、烤箱下火180度上火200度烤10分钟就可以了。
8、烤好后就可以慢慢的享用~
那奶香的味道漂浮着，轻轻咬一口，就会有股奶油的香味，边工作边吃，或者边看电视边吃~~还能享受着。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、延缓衰老、解热烦等功效；可与明虾、桂圆肉、菠菜搭配；与雪莲果、菠萝、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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