多彩珍珠丸子的热量和减肥功效

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒筋活血、补中益气、止虚汗等功效；可与桑葚、桂花、百合搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、提高免疫力、防治肿瘤等功效；可与木耳菜、冬瓜、猪肉搭配；与野鸡、海虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、润肺祛痰、促进消化等功效；可与豆浆、羊排、鳕鱼搭配；与西红柿、山楂、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、抗癌、防治肝病等功效；可与豇豆、鸽肉、芥蓝搭配；与红螺、海螺、红薯相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、滋阴、解热毒等功效；可与圆白菜、圆茄子、柿子搭配；与荞麦、菊花、驴肉相克，同食可能会引起不适；