西西里橙子蛋糕的热量/卡路里_西西里橙子蛋糕的做法

1、烤箱190度c预热，黄油室温软化，低粉和泡打粉混合均匀并过筛，其他材料称量好
2、黄油加细砂糖打法至轻盈，发白
3、逐个加入鸡蛋，每次都要打到完全吸收，再加第二个
4、加入以过筛的低粉和泡打粉的混合物，用刮刀搅拌均匀，不要搅拌过度
5、加入橙汁和橙皮，混拌均匀
6、把纸杯放入迷你麦芬连模中
7、将蛋糕糊用勺子装进纸杯，我装的比较满，模具放入烤箱，迷你模烤15分钟，普通麦芬模需要烤18-20分钟，观察表面呈金黄色即可，不放心的可以用牙签插进蛋糕里，取出时上面没有黏着物就代表烤好了。

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、滋阴、润肺生津等功效；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与紫菜、荠菜、银鱼搭配；与味精、鹅蛋、茶叶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、清理胃水、杀菌等功效；与红豆馅、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

西西里橙子蛋糕的热量和减肥功效