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快手简单杏仁酥的热量

快手简单杏仁酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油506千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
杏仁粉198千卡389千卡
泡打粉7千卡178千卡
白糖204千卡392千卡
低粉386千卡354千卡
总量342快手简单杏仁酥热量/卡路里1400千卡
大提琴热量1400千卡,相当于大提琴700分钟消耗的热量120

快手简单杏仁酥的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黄油 60、 鸡蛋 2、 白糖 60、 杏仁粉 60、 低粉 140、 泡打粉 1
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、延缓衰老等功效;可与香椿、桂圆肉、干贝搭配;与牛奶、雪莲果、糖精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、调味、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳、降血糖、胸满痰多等功效;可与芝麻、核桃、牛奶搭配;与猪蹄、猪里脊、薏米相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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