可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、第一步：把鸡翅划上几刀，滴几滴酱油、少许盐腌制二十分钟。第二步：在炒锅中加入油，待到六分热时放入葱姜爆出香味，然后加入腌好的鸡翅炸至金黄色，到入可乐。盖锅盖燜三分钟中火收汁即可出锅。

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、降血压、抗菌等功效；可与牛肉干、牛五花肉、白灵菇搭配；与红枣、密云小枣、熏干相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、化结石、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、增进食欲、清污解毒等功效；与小豆、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

可乐鸡翅的热量和减肥功效