| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 343克 | 蛋黄焗虾热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡,相当于画画65分钟消耗的热量270 | |||||
1、把处理好的虾放入锅里略炸！
2、让入咸鸭蛋黄！
3、把咸鸭蛋黄捣碎使它能够包裹在虾的外面！
4、快起锅的时候可以撒一点胡椒粉！
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、预防高血压、抗早衰等功效；可与芹菜、油菜、茄子搭配；与鸡肉、木瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；
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