霸王花红萝卜猪骨汤的热量和减肥功效

霸王花的热量326千卡（每100克）；具有清热润肺、止气痛、止咳等功效；

猪大骨的热量200千卡（每100克）；具有延缓衰老、补脾气、丰机体等功效；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有抗过敏、宁心安神、增强食欲等功效；可与兔肉、冬瓜、莲子搭配；与鱼肉、胡萝卜、玄参相克，同食可能会引起不适；

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有安五脏、促消化、促进消化等功效；与首乌、地黄、人参相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、杀菌、清理胃水等功效；与赤豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；