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小桃酥的热量

小桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
色拉油449千卡898千卡
鸡蛋21千卡143千卡
元贞糖19千卡371千卡
总量170小桃酥热量/卡路里855千卡
改建房屋热量855千卡,相当于改建房屋155分钟消耗的热量330

小桃酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 色拉油 50克、 元贞糖 5克、 鸡蛋 15克、 熟核桃仁 25克、 泡打粉 1克、 小苏打 0.5克、 0.5克、 蛋液 少量(刷表面用)、 白芝麻 少量(装饰用)
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、补虚损、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

元贞糖的热量371千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、延缓衰老、养血发胎等功效;可与肥牛、牡蛎 、苋菜搭配;与鹅、红薯、味精相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有解热烦、健脑益智、预防癌症等功效;可与银鱼、洋葱、桂圆肉搭配;与红薯、味精、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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