| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 126克 | 葱爆羊肉热量/卡路里107千卡 | |||

1、将羊羔片洗尽晾干放入碗中,加入料酒和淀粉抓匀,腌制5分钟左右。大葱切段待用。

2、起油锅,姜末蒜末爆香,放入羊肉片爆炒。

3、羊肉片微微变色后,加入1小勺米酒翻炒1分钟加入葱段,然后依次加入1勺酱油,半勺糖,小半勺盐大火爆炒。

4、羊肉炒至干爽加入孜然粉略微翻炒均匀后用淀粉开水勾芡。

5、最后装盘撒上香菜末即可。
米酒的热量85千卡(每100克);具有化淤、美容丰胸、保湿等功效;
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