| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | ||
| 葱 | 克 | 16千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 葱油面热量/卡路里931千卡 | |||
 热量931千卡,相当于健美操200分钟消耗的热量280 | |||||
1、边放水 边和面 水慢慢放
2、个人感觉切得粗一些更像手擀面 我妈和我奶切得又细又匀像挂面
3、撰写制作步骤
4、生抽 老抽 糖 醋放一起拌均匀
5、撰写制作步骤
6、面条拌匀
7、八成热放葱花
8、撰写制作步骤
9、自己吃可以稍微胡一点 这样葱油味更浓一些
10、香喷喷的葱油面出锅了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、除热、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、抗菌、增强食欲等功效；可与冬菇、牛腱子肉、花菇搭配；与豆腐丝、日本豆腐、苦细叶生菜相克，同食可能会引起不适；
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