全手工零添加柠檬蜜桃水果酱的热量和减肥功效

1、首先桃子去皮去核、先沿着桃核将桃子分割、轻轻旋转把桃子一分为二！同理将剩余一半果肉取出桃核

2、将桃肉切块、形状随自己喜欢、我觉得切小点比较好、为后边省点力气！放入糖和盐、柠檬汁进行腌制1-2个小时

3、柠檬皮也不要浪费、刨出切成细丝备用

4、桃肉腌制出水后、柠檬皮一起下锅、点火煮开小火慢熬

5、熬制过程中要不时搅动以免糊化粘锅、利用勺子捣捣果肉、帮助其释放胶质！轻轻划过锅底出现痕迹即可

6、趁热放入干净干燥的瓶子里或密封罐、倒放！晾凉后即可入冰箱冷藏

7、最好在两个星期内食用完毕喔(^з^)-☆

8、瓶子事先用水煮开3分钟消毒、晾干、有利于食物的保存！还可以用医用棉球占取白酒擦拭瓶子内部