| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于高尔夫球216分钟消耗的热量300 | |||||
1、鸡翅洗净
2、割两刀
3、加生粉搅拌
4、再加酱油搅拌腌制而是分钟左右
5、腌制完成放入电饭煲加姜片垫底去腥，
6、加入八角，
7、加入可乐刚好盖住鸡翅
8、等到自动跳闸就好了
9、一道简单又美味的可乐鸡翅就完成了
10、吃的我可是不亦乐乎呀！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、化结石、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
