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南瓜黑巧双色磅蛋糕的热量

南瓜黑巧双色磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油506千卡888千卡
白糖980千卡392千卡
中筋面粉1264千卡361千卡
泡打粉7千卡178千卡
南瓜泥92千卡28千卡
85千卡167千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
可可粉227千卡349千卡
4千卡59千卡
总量1256南瓜黑巧双色磅蛋糕热量/卡路里4422千卡
有氧拳击操热量4422千卡,相当于有氧拳击操442分钟消耗的热量600

南瓜黑巧双色磅蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 340,室温软化克、 白糖 250克、 6个、 香草香精 2小勺、 南瓜泥 330克、 中筋面粉 350克、 泡打粉 2小勺、 0.5小勺、 南瓜派混合香料 1小勺、 可可粉 65克、 鲜奶油 160毫升
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、止咳等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保护胃粘膜、消炎止痛、解鸦片毒等功效;可与红豆、绿豆、牛肉搭配;与基围虾、大花蟹 、芹菜相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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