| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小河虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 虾饼热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡,相当于贴墙纸93分钟消耗的热量180 | |||||
1、虾洗净油炸
2、和面加鸡蛋 稀一些 加入虾搅拌 加少许盐
3、高温 少许油 煎饼
4、煎至两面金黄 拿出 点缀一下 完成！
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、增强免疫力、增强性欲等功效；可与藕、韭菜花、丝瓜搭配；与葡萄、苦瓜、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；
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