糖浆虾的热量和减肥功效

虾 500克、葱适量、姜适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量

1、鲜活虾洗净备用，起锅，稍多点油，葱姜炸锅，倒入虾，炒制虾变色，倒入酱油，翻炒制染上色，倒入醋，醋稍微多一点，在放一汤匙糖，继续翻炒制上色，转小火，起锅，放鸡精

食材功效信息

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、增强性欲、增强性功能等功效；可与辣椒、燕麦片、丝瓜搭配；与樱桃番茄、番茄、橄榄相克，同食可能会引起不适；

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