| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊后腿肉 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 羊肉大葱饺子热量/卡路里1015千卡 | |||
 热量1015千卡,相当于缝衣服677分钟消耗的热量90 | |||||
1、原料图。
2、把羊肉和五花肉剁碎，碎的差不多的肉糜，加姜末香葱一起混合剁几下。
3、切好的大葱加入肉糜一起剁均匀。
4、放入容器加所有调料一起搅拌上劲即可。
5、面粉加水揉成团，包上保鲜膜醒10分钟。面团分剂，擀成薄厚均匀的皮。
6、包成喜欢的形状，煮熟即可。
羊后腿肉的热量203千卡（每100克）；具有生肌健力、抵御风寒、益劳损等功效；可与豆腐、辣椒、白萝卜搭配；与西瓜、南瓜子、栗子相克，同食可能会引起不适；
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