| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于滑旱冰136分钟消耗的热量420 | |||||
1、用刀将其划俩刀 放入热水里过一遍
2、过了水的鸡翅晾干后 放入锅内煎制金黄
3、煎黄后放入姜 小炒 ，放入酱油 盐 可乐关小火 熬制
4、熬至收汁 大概十分钟，即可起锅 不要太久 会焦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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