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绿茶萝卜丸的热量

绿茶萝卜丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿茶粉33千卡296千卡
白萝卜61千卡14千卡
肥肉867千卡507千卡
鸡胸肉334千卡133千卡
总量871绿茶萝卜丸热量/卡路里1295千卡
壁球热量1295千卡,相当于壁球108分钟消耗的热量720

绿茶萝卜丸的做法共2个步骤

食材主料/辅料

绿茶粉 适量、 白萝卜 适量、 肥肉 适量、 鸡胸肉 适量、 白糖 适量、 适量、 味精 适量、 清汤 适量
食材功效信息

绿茶粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有醒脑提神、抗病毒菌、促消化等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、胃肠蠕动、利尿等功效;可与羊骨、豆腐丝、糙米搭配;与木耳、雪梨、菠萝相克,同食可能会引起不适;

肥肉的热量507千卡(每100克);具有补肾养血、滋阴润燥等功效;可与大蒜、白菜、魔芋搭配;与北极虾、杏、明虾相克,同食可能会引起不适;

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚损、活血通络、温中益气等功效;可与豇豆、油菜、板栗搭配;与李子、糯米、菊花相克,同食可能会引起不适;

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