| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | ||
| 香油 | 克 | 354千卡 | 886千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 213千卡 | 533千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 426克 | 合桃酥热量/卡路里1685千卡 | |||
 热量1685千卡,相当于玩游戏297分钟消耗的热量340 | |||||
1、将香油、植物油、鸡蛋液、细砂糖混合均匀。
2、所有粉类过筛后与1混合，注意不要过度搅拌。
3、将面团分成小份，团圆压扁排在烤盘上。撒上芝麻、核桃。
4、烤箱预热180度，烤15分钟。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、润肺补肾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有去除污渍、调节胃酸分泌、美容等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、滋阴、抗菌抑菌等功效；
香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、预防高血压、养血护肤等功效；可与菠菜搭配；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
