青椒榨菜五香干的热量和减肥功效

1、准备好青椒、榨菜、五香豆干。

2、青椒、豆干、榨菜洗净，切成丝。

3、豆干入油锅煎至焦脆，盛起备用。

4、青椒入无油锅煸软。

5、加入少许盐调味。

6、青椒拨一边，倒入食油，爆香蒜瓣，炒匀青椒。

7、倒入豆干，炒匀。

8、加入榨菜，炒匀。

9、淋入少许生抽，炒匀。

10、炒好的豆干，调好味盛入盘中。