鲜蔬香肉小馄饨的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、除热、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、发汗透疹、和胃调中等功效；可与虾、羊排、黄豆搭配；与五花肉、猪里脊肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有充饥、活血、益气等功效；可与猪血、鱿鱼、海蜇搭配；与马肉、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗高血压、帮助消化、促消化等功效；可与圆白菜、海马、龙须菜搭配；与西瓜、橙子、乌鸡相克，同食可能会引起不适；