| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 爱心萝卜丝饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于做头发992分钟消耗的热量60 | |||||
1、把葱切成葱花适量备用。
2、把红萝卜刨成丝，待用。
3、加入适量的干面粉。
4、然后再加入两颗生鸡蛋。
5、加入五香粉和盐调味。
6、活成稀的面糊，搅拌均匀待用。
7、准备一个心形的煎蛋器，把面糊放入模具里。
8、最后煎至两面金黄即可，要用小火慢慢煎，这样才能透。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、润肺补肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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