| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 518克 | 奶油葡萄干椰香吐司面包热量/卡路里2067千卡 | |||

1、和普通面包步骤一样,

2、加黄油

3、鸡蛋,糖,奶粉,椰蓉,放入化好的黄油里。

4、搅拌好备用。

5、葡萄干,洗好,吸干水,备用

6、分4份

7、加椰蓉加葡萄干,

8、对折

9、加馅

10、卷好

11、切开,

12、粘面点粉,放入面包机,发酵,别忘了拿下搅拌片。

13、二次发酵完成撒椰粉,开始烘烤

14、上面

15、发的很高,一定很软

16、^_^

17、^o^

18、按纹理,手撕即可,不用切哦。^_^

19、一层层,还有葡萄干。*^_^*

20、和面包店的不相上下∩_∩
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、解盐卤毒、调味等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、除脂美容、清污解毒等功效;与赤豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、养颜、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、木瓜、香蕉搭配;与红枣、钙粉、醋相克,同食可能会引起不适;
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、养胃、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1