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橙香玉米面包的热量

橙香玉米面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
橙子141千卡47千卡
总量570橙香玉米面包热量/卡路里1133千卡
登山摩托热量1133千卡,相当于登山摩托133分钟消耗的热量510

橙香玉米面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 1 1/2杯,约195克、 玉米面粉 1/2杯,约65克、 橙子 1个、 什锦莓子干 1把、 1/4小勺,约1.25克、 泡打粉 1小勺、 苏打粉 1小勺、 无盐黄油 4大勺,约60克、 细砂糖 1/2杯,约100克、 鸡蛋 2个、 酪乳 1/2杯,约120毫升
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养阴补虚、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

橙子的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有软化血管、开胃下气、止渴等功效;可与蜂蜜搭配;与河蚌、蛤蜊、虾相克,同食可能会引起不适;

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