黄瓜番茄热面的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、增强免疫力、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒消肿、清热利水、减肥强体等功效；可与土豆、鱿鱼、蜂蜜搭配；与包菜、哈密瓜、草莓相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、降血脂、健胃消食等功效；可与西兰花、福寿鱼、蜂蜜搭配；与冰棍、河蟹、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、治疗高血压、降血压等功效；可与菌菇、冬菇、五花牛肉搭配；与干枣、内脂豆腐、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、醒脾和中、发汗透疹等功效；可与羊肉、黄豆、虾搭配；与五花肉、猪肝、猪肉相克，同食可能会引起不适；