胡椒焗大虾的热量和减肥功效

1、姜去皮切丝，蒜拍成蒜泥，白菜芯切大条

2、虾去虾线，清洗干净用料酒腌制15分钟

3、锅内放少许油，微热时放入姜丝蒜茸炒香

4、炒香之后倒入腌制好的虾，煸炒至虾变色

5、放入白菜芯翻炒

6、起锅前放入盐、胡椒粉、鸡精调味

7、盛出摆盘即可。