| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||

1、将适量鸡翅洗净、并在其两面各划两刀痕,过沸水几下并沥干,加入上述适量佐料拌匀、腌制30分钟;倒少许油入锅、待油热后、下鸡翅、两面小煎会儿,然后加可乐没过鸡翅面,以大火闷烧、收汁即可。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补肾精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解疲劳、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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