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珍珠丸子的热量

珍珠丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
糯米1211千卡355千卡
总量611珍珠丸子热量/卡路里2278千卡
深蹲热量2278千卡,相当于深蹲570分钟消耗的热量240

珍珠丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肉 300、 糯米 200、 鸡蛋清 1个、 少许、 胡椒粉 适量、 生抽 适量、 香油 适量、 料酒 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解热毒、止消渴等功效;可与西瓜、木瓜、白菜搭配;与刀豆、红螺、田螺相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒筋活血、补虚、健脾暖胃等功效;可与红豆、莲藕、香瓜搭配;与仔鸡、莲子、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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