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母亲节礼物-双层水果蛋糕的热量

母亲节礼物-双层水果蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
淡奶油1406千卡873千卡
色拉油503千卡898千卡
总量557母亲节礼物-双层水果蛋糕热量/卡路里3000千卡
扫地热量3000千卡,相当于扫地1000分钟消耗的热量180

母亲节礼物-双层水果蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 面粉 2汤勺、 纯奶(没用也可用水奶代替) 50毫升、 淡奶油 一盒、 色拉油 一小勺、 凤梨 2大片、 樱桃 6颗、 鲜圣女果 数颗、 白砂糖 50克、 炼乳 一管
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、健脑益智等功效;可与海虾、银鱼、生菜搭配;与糖精、柿子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、养胃、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强体抗力、促进代谢等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

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