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草莓松饼的热量

草莓松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉953千卡361千卡
泡打粉7千卡178千卡
牛奶47千卡42千卡
玉米油394千卡895千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量575草莓松饼热量/卡路里1745千卡
游泳热量1745千卡,相当于游泳291分钟消耗的热量360

草莓松饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 1cup、 泡打粉 1/2小勺、 1/4小勺、 鸡蛋 1个、 牛奶 200~230毫升、 玉米油 1大勺、 蜂蜜 15~20毫升、 草莓 适量、 蜂蜜 适量
食材功效信息

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、促进消化、治肝顺胃等功效;与红豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与青椒、小米、桂圆肉搭配;与地瓜、兔肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善视力、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、甘蔗、香蕉搭配;与香椿、桔子、巧克力相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、抗衰老、美容等功效;

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