| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 879千卡 | 879千卡 | ||
| 黑糖 | 克 | 335千卡 | 372千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 155千卡 | 387千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 493克 | 美味巧克力蛋糕热量/卡路里1965千卡 | |||
 热量1965千卡,相当于粉刷655分钟消耗的热量180 | |||||
1、蛋白、奶油、砂糖打匀，很费力哦，建立大家用自动的，不然会很累
2、倒入蛋黄、鲜牛奶、香草棒再打
3、可可粉过滤后倒入（2）拌匀
4、面粉和发粉倒入一个小碗内拌匀后再导入（3）拌匀
5、倒入模具（记得要铺上一成纸哦）
烤箱预热10分钟，把（5）放入烤箱180度烤60分钟。
考好了别急着拿出来，很烫哦，先放个10分钟再取出来比较安全
6、撒上少许糖，切块就好了
7、挤上一点鲜奶油，再放上草莓，是不是很像五星级法国餐厅里的点心哦^^
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、预防便秘、增强体抗力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
黑糖的热量372千卡（每100克）；具有温筋通络、促进血液循环、温补心肺等功效；可与黑豆、小米面、姜搭配；与肥牛、松花蛋、牛奶相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、除口臭、滋阴等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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