| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 567克 | 美味鲜虾饼热量/卡路里1267千卡 | |||
 热量1267千卡,相当于爬楼梯158分钟消耗的热量480 | |||||
1、鲜虾过水，剥皮去沙线，将肉切碎备用
2、用鸡蛋混合面粉，加少量盐，花椒粉。
3、面糊里继续放虾糜，红椒粒，葱花混和。
4、不粘锅里放少量色拉油，面糊放锅里摊平。
5、美味鲜虾饼完成！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、增强免疫力、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、预防高血压、提高性功能等功效；可与辣椒、豆苗、丝瓜搭配；与茶叶、番茄、果汁相克，同食可能会引起不适；
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