戚风蛋糕烤箱处女作的热量和减肥功效

1、准备材料，泡打粉和低筋面粉搅拌均匀和糖粉都先筛，鸡蛋分离，蛋白碗要无油无水，分离时不能有一丁点蛋黄掉到蛋白里，否则会打发不了

2、蛋黄碗里加30克糖，把油和椰汁一起加进来，在加1克盐，可以增加甜度，画圈式搅拌均匀，低筋面粉泡打粉，再次过筛加到蛋黄糊里，用手动打蛋器画圈式搅拌均匀，直到看不到白色面粉粒为止

3、将剩下的60克糖粉和玉米淀粉搅拌均匀待用，打发蛋白前烤箱开始预热，我设置了160度，50分钟

4、用电动打蛋器打发蛋白，分三次加入糖和玉米淀粉的混合物，直到打到直立的小尖角，也就是干性泡发为止，蛋白一定要打到位，10分钟左右就可以了

5、把三分之一面糊弄到蛋黄糊里，注意是翻拌，不能画圈哦，简单的说就跟炒菜一样的手法好了，用橡皮刮刀轻轻拌均，接着把剩下的都倒入拌均匀

6、8寸的活模里面铺有纸防止粘锅，外面铺锡纸，可以解决烤箱受热不均匀问题，将模具用力震2下，把大量气泡排出，放入预热好的烤箱，25分钟左右上色差不多了，盖个锡纸，防止颜色烤得过焦，锡纸对折下，这样中间就会突起了，不要平方上去，如果会折小帽子更好

7、蛋糕高起来了，可惜开裂了

8、时间剩下5分钟左右拿掉锡纸，出锅后再震2下，排出气泡，

9、倒扣放网盘上冷却，我买的活模，又放了油纸，蛋糕一下就出来了，用尺子量了下6CM多点

10、处女作威风蛋糕出炉了

11、松松软软的还不错，不过蛋白打发的不够好，还是有点塌陷，下次继续努力