| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 总量 | 96克 | 蚂蚁上树一点都不难哦热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于网球54分钟消耗的热量360 | |||||
1、辅料们~~
2、粉丝~先生~要用热水先泡好做好准备哟~
3、猪肉条小姐~要先用料酒.柠檬汁.盐.鸡粉.腌一下~大概10分钟左右就是去去腥味~入入味道~
4、这些是要和腌好的猪肉小姐炒在一起呢~
5、把猪肉小姐炒变色然后加入已经热好的猪肉高汤~然后呢~水稍微开叻就加入粉丝哦~然后大火收汁
6、搭啦啦~做好咯~很有食欲吧~
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有养胃、健脾、聪耳等功效；可与菠菜搭配；
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