蚂蚁上树的热量和减肥功效

1、干粉丝凉水泡软；

2、准备好其它的原材料：姜蒜葱切成细末，豆豉切成细末；

3、肉末加入点盐，生抽和料酒搅拌均匀；

4、锅中加入红辣椒油， 加入姜葱蒜，豆豉末煸炒；

5、炒出香味加入肉末一起煸炒；

6、直至将肉末煸炒变色；

7、加入适量的高汤或水，再加入些生抽， 盐和胡椒粉等调味料；

8、烧开后下入泡软的粉丝一起翻炒，再加盖煮上一， 两分钟；

9、揭开盖后翻炒并大火收汁；

10、出锅后撒上些小葱末。