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人见人爱的小饼干-Kisses巧克力小圆饼的热量

人见人爱的小饼干-Kisses巧克力小圆饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
0千卡59千卡
花生酱240千卡600千卡
黄油266千卡888千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量232.5人见人爱的小饼干-Kisses巧克力小圆饼热量/卡路里933千卡
柔道热量933千卡,相当于柔道93分钟消耗的热量600

人见人爱的小饼干-Kisses巧克力小圆饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 黄砂糖 60克、 0.5克、 无铝泡打粉 2克、 鸡蛋 1/2个、 黄油 30克、 花生酱 40克、 香草精 3克、 脆香米 30克、 Kisses巧克力 22颗
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、清理胃水、呵护咽喉等功效;与小豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、保护肝脏等功效;可与干贝、桂圆肉、牡蛎 搭配;与田鸡、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

花生酱的热量600千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降血压、润肺、预防动脉硬化等功效;可与菠菜、苦菊搭配;与河蟹、黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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