| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | ||
| 总量 | 353克 | 生腌小海虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡,相当于焊接93分钟消耗的热量180 | |||||
1、将辅料依次适量放入 料酒 海鲜酱油各一半 以淹没小虾为准，腌制一小时后即可食用哦！
2、注意，千万不要放水哦！
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有开胃化痰、益气通乳、补气壮阳等功效；可与油菜、韭菜、芹菜搭配；与南瓜、黄豆、香菇相克，同食可能会引起不适；
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