滋补老鸭汤的热量和减肥功效

老鸭的热量240千卡（每100克）；具有益气补虚、养胃生津、滋阴等功效；可与山药、栗子、白菜搭配；与甲鱼、大蒜、木耳相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强健机体、促进消化、益精等功效；可与燕麦、小麦、鸭翅搭配；与笋瓜、黄瓜、甘遂相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降低胆固醇、抗癌、健脑等功效；可与牛膝、鸽肉、松仁搭配；与红薯、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；