胡萝卜馅饼的热量和减肥功效

1、酵母加白糖用温水泡5分钟。

2、面粉加酵母水用筷子搅成絮状。

3、揉成面团，面盆盖上盖子发酵至2倍大。

4、姜去皮切末。

5、胡萝卜擦丝用盐腌一下挤干水分。

6、胡萝卜加姜末、油、盐、生抽、十三香、鸡精拌好。

7、发酵好的面团揉一揉消掉起泡，分成四个小面团。

8、小面团压扁擀成小饼。

9、放入胡萝卜馅。

10、包成包子样。

11、压扁成小饼。

12、小饼全部包好放入刷了油的电饭锅中，按煮饭键煎，跳闸后翻面按煮饭键继续煎另一面，再跳闸即可。