| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 1531千卡 | 589千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 410克 | 海棉蛋糕体棒棒糖-裹着巧克力的糖衣炮弹热量/卡路里2364千卡 | |||

1、海绵蛋糕体用双手搓成蛋糕屑

2、将黄油软化,加入糖粉搅拌均匀,成为黄油糖霜

3、将黄油糖霜加入蛋糕屑 里,混合均匀。混合的时候要注意,要用刮刀不停的按压蛋糕屑,才能使蛋糕屑被充分的浸湿,吸收,紧实

4、取20g 胚体,用手搓成圆球。裹巧克力之前,放入冰箱冷藏5分钟左右。裹好的棒棒糖尽量放在不粘的盘子里或蛋糕底垫上。

5、将巧克力放进碗里微波2分钟左右,不要热过头哦。还有巧克力最好是分二次溶化,不然动作慢的话,巧克力会重新凝结哦。棒棒蛋糕完全浸没在巧克力里,然后取出后倒挂,慢慢的转动棒棒,去除使多余的巧克力,然后直至慢慢巧克力变硬.慢慢的转动可以使巧克力均匀的覆盖在蛋糕上,此步骤不可省略哟。然后棒棒糖蛋糕就完成拉,是不是很简单呢?

6、如果要在棒棒糖上撒一些糖珠等装饰物的时候,要在巧克力未完全硬起来的时候,就操作哦。
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有促进消化、促消化、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、止咳、滋阴等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1